5 rituales sensuales y simples de placer para Prácticar diarimente.


Aquí hay 5 formas simples de comenzar a hacer tapping diariamente:
Paso 1: Hay belleza en todas partes ... ¿lo ves? No hay nada más sensual que ver algo que te atraiga. Con el lodo negativo que posiblemente encontremos a diario, podemos olvidar fácilmente buscar la belleza del mundo que nos rodea.
¿Cómo te sientes cuando te despiertas con una vista radiante, ves una puesta de sol o simplemente vislumbras tu obra de arte favorita?

Ese es el sentimiento que queremos perpetuar continuamente.
Mientras se mueve durante el día, mire activamente y hágase esta pregunta:
En este mismo momento, ¿qué veo que es absolutamente hermoso?



Paso 2: escúchalo (audición) Una de las formas más comunes de aprovechar el ser sensual es a través de la música. La música es una herramienta que puede sacarte inmediatamente de tu mente y entrar en tu cuerpo.
Otra forma de conectarse con su sensualidad a través del sonido es salir y escuchar cualquier sonido que venga. Si escuchas atentamente, la Madre Naturaleza tiene su propia música.  
La próxima vez que pasee al perro, en un elevador o simplemente de compras, hágase esta pregunta:
En este momento, ¿qué tan relajante es esto para mí?


Paso 3: tómalo con calma (sabor)
Mientras comemos o bebemos, ¿cuánto tiempo nos permitimos disfrutar de ese momento de absoluta delicia? Esto puede ser tan simple como el gratificante sabor del café en la mañana o ese delicioso bocado de chocolate el primer día de su período.

Use momentos como estos como un momento para aprovechar su ser sensual. Aquí hay una pregunta simple para reducir la velocidad y preguntarse después de morder algo delicioso:
Con este bocado / bebida, ¿qué tan delicioso se siente este sabor en mi lengua?


Paso 4: detente y huele las rosas (huele)
¿Quién no ama un olor celestial?
Una de las muchas maneras de asegurarte de que disfrutas de un olor satisfactorio durante todo el día es tener disponible tu perfume o aceite esencial favorito.
Otra forma de conectarse diariamente con su sensualidad a través del olfato es buscar activamente aromas atractivos. Simplemente puede hacer tapping mientras cocina la cena o cuando pase junto a alguien empapado en una colonia que huele bien. Use estos pequeños momentos para respirar hondo, deje que el aroma viaje por todo su cuerpo y pregúntese:
En este momento, ¿qué tan encantador huele esto?
Paso 5: pasta con la punta de los dedos (táctil)
Con el ajetreo diario raramente nos detenemos y pensamos en las muchas cosas que estamos tocando.
Una manera simple y segura de conectarse con su sensualidad a través del tacto es pasar las yemas de los dedos por todo el cabello, acariciar su muslo debajo de una mesa o envolverse en su túnica de satén favorita. Mientras pasas los dedos por ese exuberante cuerpo tuyo, disminuye la velocidad y pregúntate: 
¿Qué tan suculento se siente esto?
"Conectarse con tu sensualidad durante todo el día es una práctica gratificante y lúcida".
Recuerde reducir la velocidad y buscar conscientemente esos pequeños momentos que se sienten bien al tacto, son hermosos para mirar, huelen deliciosos, suenan relajantes y tienen un sabor absolutamente delicioso.
¿Tienes rituales de placer que usas para conectarte con tu sensualidad a diario? Me encantaría saber de ellos, ¡deja un comentario a continuación!

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